La conscience du corps par le souffle

Je propose des cours de Hatha Yoga qui est un yoga lent et basé sur l’alignement du corps avec le souffle.

Révélez la conscience de vos corps par le souffle, grâce à la Pratique de postures, de techniques respiratoires et internes.

Vous pouvez ainsi enchainer les séances sans risque de fatigue et adapter votre pratique a votre emploi du temps, votre forme et votre âge.

Je suis disponible pour réaliser votre projet et vous faire découvrir cette très belle discipline